TITULO

Envelhecer Vivendo

AUTOR

Anabela Mota Pinto (Coord.)

ANO

2001

EDITORA

Quarteto Editora

QUOTA

3

DESCRIÇÃO

Envelhecer vivendo pode confundir-se com uma frase feita, ou, se quisermos, com um “título feito”, espelhando a utopia de o envelhecimento conduzir à vida, ou a necessidade de contrariar a universalidade de envelhecer e morrer. Mas nunca se confundirá se estivermos atentos para o facto de o envelhecimento, em qualquer idade, mas especialmente a partir da sexta década da vida, poder diluir-se na vida, sem a impedir, ou pelo menos sem a perturbar a ponto de deixar o idoso dependente, ou incapaz de manter uma vida com qualidade e interesse. Prevalece a perspectiva de que o ser humano evolui e modifica-se, sendo a adaptação, em qualquer idade, a pedra de toque do sucesso biológico.

KEYWORDS

Envelhecimento, adaptação, autonomia funcional, avaliação, longevidade, exercício físico, nutrição